درباره دکتر
دکتر شبیر قادری تفرشی
پزشک، پژوهشگر و مربی سلامت

دکتر شبیر، پزشک دارای مدرک تخصصی M.D  با گرایش برجسته در حوزه تغذیه است. او یکی از چهره‌های شناخته‌شده در زمینه سلامت طبیعی، رژیم‌های درمانی و مدیریت پایدار وزن از طریق متدهایی مانند رژیم کتوژنیک، روزه‌داری متناوب و رژیم کارنیور (گوشت‌خواری کامل) محسوب می‌شود. وی بیش از پنج سال است که با تکیه بر دانش پزشکی، تجربه بالینی و رویکردهای علمی ، به هزاران نفر کمک کرده تا درک عمیق‌تری از عملکرد بدن خود به دست آورده و به شیوه‌ای هوشمندانه‌تر از سلامت خود مراقبت کنند.

عکس درباره دکتر
پیشینه علمی و حرفه‌ای

دکتر شبیر در سال ۲۰۲۰ موفق به اخذ مدرک دکترای پزشکی از دانشگاه دولتی پزشکی روسیه سفید در پایتخت آن کشور، شهر مینسک شد. وی طی دوران تحصیل، تجربه‌ای جامع و چند‌بعدی کسب کرد؛ از جمله ۸ سال آموزش پزشکی عمومی، ۲ سال کار عملی، مطالعات تخصصی کلینیکی و نیز ۴ سال پژوهش علمی در زمینه‌های مرتبط با تغذیه، متابولیسم و اختلالات مزمن، این مسیر علمی، پایه‌ای استوار برای فعالیت‌های درمانی، آموزشی و پژوهشی او فراهم کرده است.

حضور در رسانه‌ها و فضای دیجیتال

دکتر شبیر از سال ۲۰۲۰ با راه‌اندازی کانال تخصصی خود در یوتیوب وارد دنیای آموزش آنلاین شد و تاکنون بیش از ۳۰۰ هزار دنبال‌کننده را جذب کرده است. وی با انتشار بیش از ۳۰۰ ویدیوی آموزشی در موضوعاتی مانند مقاومت به انسولین، سلامت کبد، کنترل قند خون، روزه‌داری، فشار خون بالا، تغذیه درمانی، و مکانیسم متابولیسم چربی‌ها توانسته محتوایی دقیق، علمی و در عین حال قابل‌درک برای عموم تولید کند. محتوای چندزبانه او به صدها هزار نفر در سراسر جهان دسترسی دارد و ماهانه بازدیدهای قابل توجهی را از کشورهای مختلف دریافت می‌کند.

دکتر شبیر با ترکیب علم روز پزشکی و روش‌های تغذیه‌ای طبیعی، به الگویی برای ترویج خودمراقبتی هوشمندانه تبدیل شده و در میان مخاطبان فارسی‌زبان و فراتر از آن، اعتماد و اعتبار قابل توجهی به‌دست آورده است. مراجعه‌کنندگان او شامل افراد شاخصی از جمله هنرمندان، ورزشکاران حرفه‌ای، و حتی پزشکان و متخصصان دیگر حوزه‌های سلامت هستند که از تخصص او بهره‌مند می‌شوند.

فلسفه کاری و چشم‌انداز

آنچه مسیر حرفه‌ای دکتر شبیر را متمایز می‌کند، داستان شخصی اوست؛ سفری که با یک بحران سلامت فردی آغاز شد و به کشف عمیق‌تر روش‌های بهبود سلامت بدون وابستگی صرف به دارو ختم گردید. او معتقد است که آگاهی، آموزش، و تغییر سبک زندگی سه رکن اصلی برای بازیابی و حفظ سلامت پایدار هستند.

امروزه، دکتر شبیر بخش عمده فعالیت‌های خود را بر آموزش سلامت عمومی متمرکز کرده و با هدف ساده‌سازی مفاهیم پیچیده علمی، محتوایی دقیق، قابل‌اعتماد و کاربردی تولید می‌کند تا به مخاطبان فارسی‌زبان کمک کند به بهترین نسخه از خودشان تبدیل شوند. آنچه روزی در یک مطب کوچک آغاز شد، اکنون به جنبشی جهانی برای ارتقاء سلامت بر پایه علم، سادگی و خودتوانمندسازی بدل شده است.

عوامل مهم در موفقیت دکتر شبیر
  • تسلط کامل و بی‌نقص بر زبان‌های انگلیسی، روسی و ترکی استانبولی
  • پیگیری مستمر جدیدترین مقالات و دستاوردهای علمی در حوزه پزشکی در سطح بین‌المللی
  • آشنایی جامع با ساختار بدن انسان و نیازهای تغذیه‌ای ویژه هر اندام
  • نخستین پزشک ارائه‌دهنده نسخه‌های سالم در حوزه رژیم‌های غذایی علمی و اصولی
  • طراحی برنامه‌های تغذیه‌ای هماهنگ با ویژگی‌های فیزیولوژیکی بدن انسان
  • بنیان‌گذاری الگوی تغذیه سالم با کمترین عوارض جانبی ممکن
  • کمک به کنترل و ریشه‌کنی اشتهای کاذب و وسوسه‌های ذهنی مضر
  • ارتقاء سطح سلامت عمومی بدن در کنار دستیابی به تناسب اندام پایدار
  • کاهش وزن بر پایه تغذیه‌ای اصولی، تا مرز سیری کامل؛ نه با محرومیت و گرسنگی
روایت های مردمی از رژیم های دکتر شبیر :
4

موفقیت انگیزشی با رژیم های دکتر شبیر

موفقیت های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید

ورود

ورود با ایمیل

تایید شماره

کد 5 رقمی ارسال شده به شماره 09355591313 را وارد کنید.