همیشه فکر می‌کردم کاهش وزن باید با گرسنگی و رژیم‌های سخت همراه باشد، اما بعد از شروع این برنامه متوجه شدم می‌شود هم اصولی غذا خورد و هم وزن کم کرد. در طول این مدت علاوه بر کاهش وزن، چربی بدنم هم کمتر شد، انرژی بیشتری پیدا کردم و احساس سبکی و نشاطی دارم که مدت‌ها تجربه نکرده بودم. این مسیر باعث شد سبک زندگی سالم‌تری داشته باشم و از نتیجه‌ای که گرفتم کاملاً راضی هستم.